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Ancre 1

Florent Pasco

Coach sportif et conseiller nutritionnel

Montagnes escarpés

mon parcours

Passionné depuis toujours par le sport, j'ai pratiqué des disciplines très variées: athlétisme, boxe, alpinisme, escalade, trail, musculation, ...

À 19 ans j'ai décidé de m'engager dans l'armée française comme chasseur alpin. J'ai très vite intégré une unité d'élite. Ces nombreuses années passées au sein des forces spéciales, les missions autour du monde puis mon rôle d'instructeur tireur d'élite ont développé en moi l'esprit de cohésion, l'envie de donner le meilleur de soi-même, le dépassement, la performance, le partage; ces valeurs que je retrouve dans le sport.

Après 11 ans passés sous les drapeaux, j'ai décidé de mêler mon expérience terrain à ma passion du sport.

Afin de consolider mes acquis professionnels, les enrichir et cibler les compétences propres au métier de coach, j'ai obtenu un diplôme d'état (BPJEPS) ainsi qu'un diplôme de conseiller en nutrition me permettant ainsi de vous proposer un suivi global à la hauteur de vos exigences.

La performance, le bien être, dans tous les domaines, ne sont atteints qu'en alliant le corps et l'esprit.

Il est donc indispensable de mettre au point un accompagnement qui prendra en compte ces différents aspects pour atteindre votre objectif final, quel qu’il soit.

À l'écoute de vos attentes, je mettrai tout en oeuvre pour y parvenir.

La stratégie, la motivation, le dépassement de soi sont les prémisses de grandes aventures, de partage et de plaisir.

C'est donc avec beaucoup d'enthousiasme que je partagerai ces moments avec vous.

"Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin"

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Forêt enneigée

formations

BPJEPS HM - Haltérophilie et Musculation à IPSO Campus (Annecy)

Certificat en psychothérapie EPFF (Aix-en-Provence) 

Formation en Consultant nutritionnel à IFORT (Roubaix)

Temoignages

Si vous recherchez un Coach Sportif, vous l'avez trouvé. Florent a tout de suite compris mes problématiques . Il a mis en place un programme et a suivi ma progression. Son écoute, son professionnalisme et son côté humain, font toutes les qualités d'un bon coach. N'hésitez pas à travailler avec lui: il va vous surprendre .

Jérôme

Florent sait vous mettre à l'aise, il a su adapter mes entrainements par rapport à mes anciennes blessures, il est très sympa gentil compétent et à l'écoute, c'est un plaisir à chaque séance.

John

Florent est un coach passionné, bienveillant et surtout pédagogue.
Son relationnel et ses valeurs humaines en font un coach complet.
Les résultats obtenus ont dépassés mes attentes et reflètent la qualité de son travail.

Loic

déroulement du suivi

Un premier rendez-vous pour définir vos forces et faiblesses, trouver les exercices les plus adaptés et déterminer la charge de travail à mettre en place.

Etablissement de vos habitudes alimentaires pour la Formule Premium.

Création de votre planification personnalisée et évolutive.

Rendez-vous d'une heure selon votre convenance et le rythme souhaité, avec un minimum d'un rendez-vous par semaine.

Monitoring de votre progression après chaque cycle et conseils nutritionnels si besoin pour la Formule Premium.

déroulemnt séance
Treetop neige

entrainements videos

vos objectifs

Développement musculaire 

Perte de poids 

Reprise du sport après une blessure 

Préparation physique pour marathons, Spartan Race et autres

Encadrement pour vos séances quotidiennes

Maintient de votre forme

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